asbl colibris en harmonie
Brain Gym®
Le Brain Gym® à quoi ca sert ?
- améliorer les capacités de lecture, d’écriture, d’expression orale et de logique,
- se concentrer et mémoriser, en favorisant la circulation des informations entre le cerveau gauche et le cerveau droit,
- mieux écouter et mieux communiquer,
- mieux gérer le stress, …
Les exercices sont ludiques, faciles et peuvent être réalisés en autonomie, sans matériel à n’importe quel moment de la journée.
Les 26 mouvements du Brain Gym® sont réalisés dans l’écoute du ressenti de chacun, pour apprendre à s’observer et prendre conscience du changement qui s’opère.
Le corps étant un vecteur d’apprentissage, son utilisation dans les situations d’apprentissage facilite les acquisitions intellectuelles, les mouvements améliorent la mémoire, la concentration, les capacités de lecture, d’écriture et de calcul, les facultés d’organisation, la coordination ou encore les performances sportives et le bien être en général.